Số người truy cập: 479916
Số người online: 3534

searchtop.gif
Tìm kiếm
Tìm kiếm nâng cao

Chăm sóc khách hàng.

Khu vực miền Nam
Khu vực miền Bắc
Dinh dưỡng sau khi sinh
Các món bồi bổ cho sản phụ

Sau khi sinh nở, phụ nữ cần được bồi bổ để bù đắp lại sức lực bị tiêu hao, kể cả phần máu mất đi. Việc bồi bổ cho người mẹ còn nhằm mục đích cung cấp dinh dưỡng cho đứa trẻ mới ra đời. Một vài món ăn sau đây sẽ giúp cho các bà mẹ rất nhiều đấy...

Nguyên nhân mẹ không đủ sữa

Ngày nay, tình trạng thiếu sữa ngày càng trở nên phổ biến và trở thành nỗi lo của các bà mẹ. Sữa mẹ thiếu không chỉ gây lo lắng ở mẹ, mà điều quan trọng đó là làm ảnh hưởng tới sự phát triển và sức khỏe của bé.

Lời khuyên cho những bà mẹ ít sữa

Cho trẻ bú sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên rất nhiều người thường lo lắng vì không có đủ lượng sữa cần thiết cho bé. Những cách đơn giản sau sẽ giúp chị em phần nào giảm bớt những lo lắng này.

Người mẹ nuôi con bú ăn uống thế nào?

Chế độ ăn uống tốt của người mẹ sau khi sinh không chỉ để bù đắp, hồi phục lại sức khỏe người mẹ mà còn là điều kiện quan trọng quyết định tới việc bảo đảm nuôi con bằng sữa mẹ được tốt.

 

Dinh dưỡng bà mẹ - Thức ăn lợi sữa

Nhìn chung, lượng sữa mẹ thường không phụ thuộc hoàn toàn vào tình trạng dinh dưỡng của bà mẹ và bà mẹ nào cũng có thể cho con bú đủ, ngay cả những bà mẹ có tình trạng dinh dưỡng từ trước khi sinh không đạt như ý.

Các bước ăn kiêng sau khi sinh

Theo cách chữa trị đông phương, thời gian ở cữ kéo dài từ sáu đến tám tuần sau khi sinh. Trong suốt thời gian này ...

Cuộc sống và chế độ dinh dưỡng sau khi sinh

Giai đoạn ở cữ là khoảng thời gian cơ thể bạn tự điều chỉnh lại theo hình dạng ban đầu sau khi sinh, các bộ phận sinh sản trở lại trạng thái bình thường như trước khi mang thai. Thường thì khoảng sau 6-8 tuần sau khi sinh, kì kinh đầu tiên xuất hiện và từ đó chu kỳ kinhh nguyệt trở lại bình thường. Sau đây là những hướng dẫn trong thời gian này.